Mindfulness Greece 5.8 Apk

Το 1ο Ελληνικό Application για την Ενσυνείδητη Ζωή, το Mindfulness Greece, είναι εδώ. Το application που στηρίζεται σε επιστημονικές έρευνες για τα αποτελέσματά του. Το Mindfulness είναι η καλύτερη φροντίδα για το μυαλό μας. Είναι η καλύτερη γυμναστική για το μυαλό μας. Μειώστε δραστικά το στρες και το άγχος. Περισσότερη ηρεμία, καθαρή σκέψη, συγκέντρωση, αποδοτικότητα, παραγωγικότητα, υγεία, ευεξία και ευτυχία είναι μόνο κάποια από τα οφέλη που θα βιώσετε αν κάνετε με συνέπεια το καθημερινό πρόγραμμα. > Ξεκινήστε τώρα με τον πιο εύκολο και άμεσο τρόπο κατεβάζοντας το app και κάνοντας Δωρεάν τις πρώτες 10 ασκήσεις! Ο εγκέφαλός μας είναι και αυτός ένας μυς που όσο περισσότερο τον γυμνάζουμε τόσο πιο δυνατός γίνεται στην ικανότητα της ηρεμίας, της γαλήνης και της θετικής στάσης ζωής. Και οι έρευνες πλέον δείχνουν ότι το mindfulness είναι ο καλυτερος και ο πιο φυσικός τρόπος για να το πετύχουμε αυτό. Το Mindfulness Greece είναι το 1ο app που χρησιμοποιείται από τις μεγαλύτερες εταιρίες για τη βελτίωση της υγείας και της απόδοσης του πιο σημαντικού πόρου μιας εταιρίας, των ανθρώπων της! > Ευκολία στη Χρήση. Βάλτε το διαλογισμό Mindfulness με τον ευκολότερο τρόπο στην καθημερινότητά σας. > Ξεκινήστε Άμεσα. Ξεκινήστε το Δωρεάν Καθημερινό Πρόγραμμα. Με μόνο 10 λεπτά την ημέρα. > Βελτιώστε τον Ύπνο σας. Ακούστε όμορφες ιστορίες, ήχους της φύσης ή μουσική χαλάρωσης και ετοιμαστείτε για έναν πιο ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο. > Ομαδικά Ζωντανά Μαθήματα. Κάθε εβδομάδα κάντε ζωντανά τις δικές σας ερωτήσεις σε κορυφαίους ειδικούς σε θέματα ψυχολογίας, διατροφής και άσκησης. Η δύναμη της ομάδας θα σας βοηθήσει στην συνέπεια για την θετική αλλαγή. > Εξειδικευμένα Προγράμματα. Αλλάξτε τη ζωή σας με τα ολοκληρωμένα εξειδικευμένα Προγράμματα για το στρες, την εργασία, το σώμα, την αποδοτικότητα, κα. > Καθημερινό Ημερολόγιο. Κρατήστε με τον ευκολότερο τρόπο Καθημερινό Ημερολόγιο και ανακαλύψτε το μυαλό σας. Δείτε τα στατιστικά σας και πάρτε τις καλύτερες αποφάσεις για τη ζωή και την υγεία σας. Σύνδεση με Google Fit: Συνδέστε με ένα μόνο κουμπί τα συνολικά λεπτά που κάνετε mindfulness με το Google Fit ώστε να έχετε περισσότερη συνέπεια και μια συνολική εικόνα της υγείας και της ευεξίας σας.